Nouvelle flash

3 adresses pour plusieurs disciplines =>

. Sophrologie en mini groupe ou en séance individuelle

. Qi gong et méditation guidée en mini collectif ou en séance individuelle

. Hypnose éricksonienne ou REIKI en séance individuelle

. Ateliers thématiques à CHOISY ou Annecy ou Rumilly : à venir

"Comprendre nos émotions / Les clefs pour mieux dormir / L'affirmation de soi"

Intervention en entreprise sur demande

 

9 allée des cèdres à Meythet 74960 au cabinet "découverte et épanouissement" et kinésithérapie Carole Chen

8 rue des soeurs de l'hôpital à Rumilly 74150  au cabinet de kinésithérapie kinésdes2lacs.fr

Salle des fêtes et salle de Véry à Choisy 74330

Port du masque chirurgical / gel / Pass sanitaire pour le collectif

Au plaisir de vous recevoir !

Evelyne

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Téléconsultation =>Plus besoin de vous déplacer, vous pouvez désormais avoir votre RDV chez vous ou au bureau devant votre écran  

Je vous adresse quelques minutes avant le RDV un lien par email sur lequel il vous suffit de cliquer pour entrer en séance depuis votre ordinateur ou tablette.

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GROUPE "RELAX" Sophrologie (mini groupe)

Sophrologie séances collectives

JEUDI de 12H25 à 13H25

E-Mail contact@sophro-decouverte.fr

 

Assurer son bien-être et entretenir sa bonne humeur

Harmoniser son corps et esprit, se recentrer, se ressourcer par la Sophrologie, dans une ambiance chaleureuse et dans la bienveillance

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Les MÉDITATIONS guidées + déblocage articulaire et assouplissement Qi gong

du mercredi de 16h à 17H au cabinet de Meythet

9 Allée des cèdres à Meythet

Coût 10€

Samedi de 10h à 11h au cabinet kinésdes2lacs.fr de Rumilly

8 rue des soeurs de l'hôpital au 1er étage - interphone Sarret Marie B111

Sur réservation (places limitées) Merci Mail : contact@sophro-decouverte.fr

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Cours de Qi gong le mercredi

Qi gong  de longévité, déblocage articulaire, assouplissement,
équilibre, mouvements doux, associés à la respiration

Evelyne, école de médecine chinoise Emcqg, Qi gong et méditation

e-mail contact@sophro-decouverte.fr

ou tél. 07 86 43 87 33

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Vous attendez un bébé ? 

Pour toutes les futures mamans qui rêvent d'une belle grossesse,

laissez-vous porter par la sophrologie !

 

La sophrologie permet une approche douce

vers la parentalité pour la future maman

comme pour le futur papa.

 

C'est aussi une manière d'accueillir les différents

états émotionnels, d'apprendre des points clés

de détente et apaisement  !

 

Cet accompagnement vise à une meilleure harmonie de soi,

à se créer des bulles dans l'espace / temps de la vie trépidante.

Au quotidien, il arrive que le couple se consacre

peu à cette grossesse et peut culpabiliser,

s'épuiser rapidement .

 

Certains d'entre-vous sont déjà parents de jeunes enfants

ou jeunes adolescents, ce n'est pas toujours simple

de vivre l'instant présent dans la joie

de ce nouvel heureux évènement !

Des outils simples, à portée de tous,

pour une grossesse zen vous tentent ?

 

Soyez les bienvenus chers parents !

 

RV au 07 86 43 87 33 ou par mail

contact@sophro-decouverte.fr

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LA SOPHROLOGIE DES ADOLESCENTS

 

Animation => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10e et RNCP

(Répertoire National des Certifications Professionnelles) -

 

Découverte de la sophrologie

 

Coaching mental pour les ados sportifs / compétiteurs


Accompagnement de la scolarité (état émotionnel, stress, trac, tactiques de concentration et mémoire, organisation, énergie et vitalité)


Se préparer à un examen (santé, scolaire, professionnel, permis)


L’ado perfectionniste


Timidité ou agressivité


les émotions


soutien en cas de maladie / le trauma


bien dormir et bien récupérer


Confiance et estime de soi


Accompagnement du deuil


Séparation parentale


Famille recomposée / naissance d’un(e) frère/ soeur



Séance individuelle

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SOPHROLOGIE ET DISCIPLINE SPORTIVE

 

Accompagnement => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10 et

Titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)

 

Coaching mental pour les sportifs compétiteurs ou non

 


Relaxation dynamique / Relaxation statique

Harmonisation de son corps et mental

Respiration apaisante / Respiration énergisante


Repérage des 3 types de fatigue (physique/mentale/émotionnelle)


Pratiques de récupération physique, mentale et émotionnelle


Gestion du stress / trac


Préparation à l’événement sportif (concours / passage de grade / match / compétition / représentation publique) par des techniques de sophrologie, les « visualisations » positives et constructives.


Blessures du sportif


Améliorer son sommeil


Séance individuelle ou au sein du club sportif

Recherche

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Tarifs Imprimer Envoyer

TARIFS  & remboursement

Une séance dure d’une heure à une heure trente, la consultation privée répond aux attentes et besoins du sujet.

En groupe, les cours proposés à l’année ou ponctuellement pour des ateliers thématiques visent un mieux-être, le renfort des ressources personnelles, l’ouverture aux autres.

La « Sophr au Logis» Sourire

Les séances se pratiquent au cabinet, uniquement sur rendez-vous ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite, et femmes enceintes alitées,  dans le cadre d’une grossesse pathologique.

La pratique ne nécessite aucune tenue vestimentaire particulière, si ce n’est, d’être vêtu(e) confortablement.

Durée d'une séance individuelle 1 heure à 1H30

Séance individuelle de sophrologie enfant, adolescent(e) / adulte / sénior                  69€

Séance individuelle en hypnose                                                                                 69€


Séance individuelle de Qi gong de santé                                                                        69€

Séance individuelle de méditation                                                                             69€

Séance individuelle REIKI.......................................................................................................               69€

 

MÉDITATION COLLECTIVE mercredi de 14H à 15H la séance........................         10€

Cours collectif Sophrologie ou Qi gong & Méditation  en ENTREPRISE ou Association

me contacter svp Tél 07 86 43 87 33 ou par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.


Toute séance, non décommandée 24h à l'avance sera facturée à 16€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Séances collectives SOPHROLOGIE (mini-groupe) - Inscription possible toute l'année

Abonnement annuel inscription

Inscription à partir

1 séance collective / découverte ponctuelle

Pas de remboursement possible des cours collectifs

 

Ateliers du dimanche QI GONG & MÉDITATION  lire rubrique "Ateliers thématiques" =>travail postural, ancrage, respiration, éveil et harmonisation du QI, mouvements de longévité de 9H45 à 12H00

 

 

COURS COLLECTIF QI GONG de longévité et mieux être Mercredi de 18H00 à 19H00

 

Pas de remboursement possible des cours collectifs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A savoir : Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût d’un protocole. Certains CE (comité d'entreprise) participent sur la base de 200 € et plus / An.