La sophrologie
L'hypnose
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Nouvelle flash
3 adresses pour plusieurs disciplines => . Sophrologie en mini groupe ou en séance individuelle . Qi gong et méditation guidée en mini collectif ou en séance individuelle . Hypnose éricksonienne ou REIKI en séance individuelle . Ateliers thématiques à CHOISY ou Annecy ou Rumilly : à venir "Comprendre nos émotions / Les clefs pour mieux dormir / L'affirmation de soi" Intervention en entreprise sur demande
9 allée des cèdres à Meythet 74960 au cabinet "découverte et épanouissement" et kinésithérapie Carole Chen 8 rue des soeurs de l'hôpital à Rumilly 74150 au cabinet de kinésithérapie kinésdes2lacs.fr Salle des fêtes et salle de Véry à Choisy 74330 Port du masque chirurgical / gel / Pass sanitaire pour le collectif Au plaisir de vous recevoir ! Evelyne ------------------------- Téléconsultation =>Plus besoin de vous déplacer, vous pouvez désormais avoir votre RDV chez vous ou au bureau devant votre écran Je vous adresse quelques minutes avant le RDV un lien par email sur lequel il vous suffit de cliquer pour entrer en séance depuis votre ordinateur ou tablette. ------------- GROUPE "RELAX" Sophrologie (mini groupe)
Sophrologie séances collectives JEUDI de 12H25 à 13H25 E-Mail contact@sophro-decouverte.fr
Assurer son bien-être et entretenir sa bonne humeur Harmoniser son corps et esprit, se recentrer, se ressourcer par la Sophrologie, dans une ambiance chaleureuse et dans la bienveillance ----------------
Les MÉDITATIONS guidées + déblocage articulaire et assouplissement Qi gong du mercredi de 16h à 17H au cabinet de Meythet 9 Allée des cèdres à Meythet Coût 10€ Samedi de 10h à 11h au cabinet kinésdes2lacs.fr de Rumilly 8 rue des soeurs de l'hôpital au 1er étage - interphone Sarret Marie B111 Sur réservation (places limitées) Merci Mail : contact@sophro-decouverte.fr ------------------------------
Cours de Qi gong le mercrediQi gong de longévité, déblocage articulaire, assouplissement,
équilibre, mouvements doux, associés à la respiration
Evelyne, école de médecine chinoise Emcqg, Qi gong et méditation e-mail contact@sophro-decouverte.fr ou tél. 07 86 43 87 33 -----------Vous attendez un bébé ?
Pour toutes les futures mamans qui rêvent d'une belle grossesse, laissez-vous porter par la sophrologie !
La sophrologie permet une approche douce vers la parentalité pour la future maman comme pour le futur papa.
C'est aussi une manière d'accueillir les différents états émotionnels, d'apprendre des points clés de détente et apaisement !
Cet accompagnement vise à une meilleure harmonie de soi, à se créer des bulles dans l'espace / temps de la vie trépidante. Au quotidien, il arrive que le couple se consacre peu à cette grossesse et peut culpabiliser, s'épuiser rapidement .
Certains d'entre-vous sont déjà parents de jeunes enfants ou jeunes adolescents, ce n'est pas toujours simple de vivre l'instant présent dans la joie de ce nouvel heureux évènement ! Des outils simples, à portée de tous, pour une grossesse zen vous tentent ?
Soyez les bienvenus chers parents !
RV au 07 86 43 87 33 ou par mail contact@sophro-decouverte.fr °°°°°--°°°° LA SOPHROLOGIE DES ADOLESCENTS
Animation => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10e et RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) -
Découverte de la sophrologie ☺
Coaching mental pour les ados sportifs / compétiteurs Accompagnement de la scolarité (état émotionnel, stress, trac, tactiques de concentration et mémoire, organisation, énergie et vitalité) Se préparer à un examen (santé, scolaire, professionnel, permis) L’ado perfectionniste Timidité ou agressivité les émotions soutien en cas de maladie / le trauma bien dormir et bien récupérer Confiance et estime de soi Accompagnement du deuil Séparation parentale Famille recomposée / naissance d’un(e) frère/ soeur Séance individuelle ------------------------------------ SOPHROLOGIE ET DISCIPLINE SPORTIVE
Accompagnement => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10 et Titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)
Coaching mental pour les sportifs compétiteurs ou non
Relaxation dynamique / Relaxation statique Harmonisation de son corps et mental Respiration apaisante / Respiration énergisante Repérage des 3 types de fatigue (physique/mentale/émotionnelle) Pratiques de récupération physique, mentale et émotionnelle Gestion du stress / trac Préparation à l’événement sportif (concours / passage de grade / match / compétition / représentation publique) par des techniques de sophrologie, les « visualisations » positives et constructives. Blessures du sportif Améliorer son sommeil Séance individuelle ou au sein du club sportif |
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